Suroviny:
150 g Jumbo hrozienok
2 stredne veľké BIO jablká
1 čl korenia piatich vôní
4 pl tahini
1 čl karobu
Postup:
Hrozienka nasekáme na malé kúsky, pridáme na hrubo nastrúhané jablká, zalejeme filtrovanou vodou, ochutíme korením a karobom. Celé varíme 15–30 minút. Na záver pridáme tahini. Ak chceme omáčku zjemniť, možeme ju rozmixovat. Podávame na uvarenú kukuričnú kašu. Dozdobíme kokosom a opraženými mandľami.
Informácia:
Podporuje element Oheň – srdce, tenké črevo.