Charakteristika
- Hrejivé účinky na telo, sladká chuť
- Ovplyvňuje: slezina-pankreas, zvlhčuje črevá
- Element: Zem a Kov
- Pôsobí harmonicky pri problémoch: zápcha
- Bohatý zdroj: vitamín E, vitamín B1, kyselina listová, vitamín B6, vitamín B5, železo, horčík, zinok, meď a selén
Upozornenie:
Pre vysoký obsah poly-nenasýtených mastných kyselín majú tendenciu rýchlo plesnivieť a preto je najlepšie ich konzumovať hneď po vylúpaní