RAŇAJKY
-
Pohánkovo-ryžová kaša na slano17. septembra 2019 -
Pohánková kaša sladučká17. septembra 2019 -
Pohánková kaša s adzuki17. septembra 2019 -
Kaša z ovsených vločiek – tri recepty17. septembra 2019
POLIEVKY
-
Polievka miso s bielou fazuľou17. septembra 2019 -
Polievka jesenná17. septembra 2019 -
Polievka miso BZL17. septembra 2019 -
Polievka tukožrútska BZL17. septembra 2019
HLAVNÉ JEDLÁ
-
Pohánkové prekvapenie21. septembra 2019 -
Fazuľa farebná na indický spôsob BZL21. septembra 2019 -
Zeleninový aspik21. septembra 2019 -
Tempehové guličky21. septembra 2019
ZÁKLADNÉ POTRAVINY
-
Arónia11. marca 2021 -
Moruša7. marca 2021 -
Dračia krv5. marca 2021 -
Sezam čierny3. marca 2021
NÁPOJE
-
Nápoj zásaditý s umeoctom BZL21. septembra 2019 -
Nápoj harmonizačný s umeboshi BZL21. septembra 2019 -
Nápoj azuki BZL21. septembra 2019 -
Čaj zásaditý hrejivý Hojicha21. septembra 2019
PICKELS A ŠALÁTY
-
Cuketová panvica14. januára 2021 -
Pickles – zázvor s hrozienkami BZL17. septembra 2019 -
Pickles – sushi zázvor BZL17. septembra 2019 -
Pickles – miso s cesnakom BZL17. septembra 2019
DEZERTY
-
Olivy1. januára 2021 -
Sladká dobrota s melasou27. septembra 2019 -
Sezamela BZL27. septembra 2019
-
Slivkové gule22. septembra 2019
VIDEORECEPTY
-
Sladká dobrota s melasou27. septembra 2019 -
Sezamela BZL27. septembra 2019
-
Kuskusová rozprávka BZL27. septembra 2019
-
Ala figovník BZL27. septembra 2019
PRAKTICKÉ RADY
-
Strukoviny27. septembra 2019 -
Obilniny a strukoviny – Zásady varenia27. septembra 2019 -
Polievky – Zdravé varenie27. septembra 2019 -
Riasy a ich používanie27. septembra 2019
FORMY STRAVOVANIA
-
Strava podľa piatich elementov27. septembra 2019 -
Živá a prirodzená výživa26. septembra 2019 -
Delená strava26. septembra 2019 -
Strava podľa krvných skupín26. septembra 2019
STRAVA PODĽA PIATICH ELEMENTOV
-
Strava podľa piatich elementov27. septembra 2019 -
Očistná kúra podľa piatich elementov – nadstavba23. septembra 2019 -
Očistná kúra podľa piatich elementov – základná23. septembra 2019 -
Očistná kúra podľa piatich elementov v praxi23. septembra 2019