3 – 4 porcie
1 šálka ryže natural – guľatej
1 čl riasy Hijiki
1,5–2 šálky vody
Ryžu 3x dobre prepláchneme a dáme variť do vody v pomere 1 ku 1,5 až 2.
Ak to nie je BIO ryža, po zovretí pozbierame penu.
Pridáme riasu Hijiki a varíme na miernom ohni a rozptylke 40–50 minút.
Posilňuje element KOV – hrubé črevo a pľúca