4 – 5 porcií
200 g údeného tofu
2 stredne veľké cibule
225 g BIO Toskany alebo BIO kečupu
2 pl BIO sezamového oleja
½ čl himalájskej soli
Bezlepkové jedlo, ak namiesto údeného tofu použijeme cesnakové.
Kukuričné špagety si dáme variť do vriacej filtrovanej vody spolu so soľou a varíme ich 6 až 8 minút a po vypnutí ich ešte necháme 3 až 5 minút dôjť.
Na kocky nakrájanú cibuľu do sklovita opražíme na sezamovom oleji, pridáme Toskanu a jemne ju s cibuľou opražíme.
Potom zmes zamiešame do cestovín a podávame ich s najemno nastúhaným tofu syrom.
Posilňuje element OHEŇ – srdce a tenké črevo