Author: ozhappyplanet

250 g BIO špaldy 400 g Seitanu špeciál 3 ks stredne veľká cibuľa 3 ks stredne veľkej mrkvy 2 pl … Čítať ďalej

250 g guľatej ryže naturál 1 čl riasy Arame 2 šálky čerstvej žihľavy 2 pl sezamového oleja 1 čl morskej … Čítať ďalej

2 l kapustnice 500 g domácej kyslej kapusty 2 ks veľkej cibule 1/2 šálky sušených húb 200 g Tempehu údeného … Čítať ďalej

250 g Kuskus 1 čl riasy Arame 2 ks stredne veľkej cibule 4 pl tekvicové semienka 3 pl sezamového oleja … Čítať ďalej

250 g Kus Kusu 2 ks stredne veľkej cibule 1 pl ryžového Misa 1 pl tahini 5 cm riasy Wakame … Čítať ďalej

250 g Kus Kusu 1 čl riasy Arame 4 pl kešu orechy zelenina – čerstvá mrkvička, ľadový šalát umeocot Kvalitnú … Čítať ďalej

250 g zelenej šošovice riasa Kombu 4 cibule morská soľ 1 ČL rasce 1 ČL majoránky Šošovicu varíme s riasou … Čítať ďalej

200 g BIO údeného Tempehu – BZL verzia s tofu 300 g tofu majonézy alebo ryžovej smotany 5 pl čerstvo … Čítať ďalej

1 šálka šošovice 1 čl bylinkovej morskej soli 1 pl Mahá korenia 1 čl BIO majoránu 3 pl maizeny cesnak … Čítať ďalej

3- 5 porcií 1 ks Daikonu – bielej redkvičky 1 ks stredného kalerábu 1 čl Tamari omáčky petržlenová vňať Daikon … Čítať ďalej