Kaša z ovsených vločiek – tri recepty
Suroviny: 4 šálky filtrovanej vody 1 šálka jemných ovsených vločiek 1 čl riasy Arame 1/2 šálky uvarenej strukoviny morská soľ … Čítať ďalej
Suroviny: 2 šálky tekutého ryžového mlieka 1 šálka kukuričných lupienkov bez cukru 2 pl nesírených hrozienok (kustovnice, datlí…) vlašské orechy … Čítať ďalej
Suroviny: 2 šálky kukuřičnej krupice 1 čl riasy Arame fazuľová nátierka a tataráčik 1 pl tahini Postup: Kukuričnú krupicu uvaríme … Čítať ďalej