Voda

Suroviny: 4 šálky filtrovanej vody 1 šálka jemných ovsených vločiek 1 čl riasy Arame 1/2 šálky uvarenej strukoviny morská soľ … Čítať ďalej

Suroviny: 2 šálky kukuřičnej krupice 1 čl riasy Arame fazuľová nátierka a tataráčik 1 pl tahini Postup: Kukuričnú krupicu uvaríme … Čítať ďalej

Suroviny: 200 g pohánky riasa Arame BIO marhuľový džem Postup: Pohánku uvaríme spolu s riasou v pomere 1:4 a varíme … Čítať ďalej

Suroviny: 200 g BIO špaldovej krupice 1 čl riasy Arame 4 pl BIO tekvicové semienka 1pl ryžového misa Postup: Kvalitnú … Čítať ďalej

Suroviny : 00 g Tofu nátierky (3ks) 200 g BIO špaldovej krupice 1 čl riasy Arame 1 čl sušeného zázvoru … Čítať ďalej