Zem

250 g veľkej maslovej fazule 1 ks bobkový list 5 cm riasy Kombu 1 čl kari korenia 1 čl morskej … Čítať ďalej

1 šálka pšena 1 čl riasy Arame 2-3 šálky vody Pšeno 3x dobre prepláchneme a dáme variť do vody v … Čítať ďalej

1/2 šálky ovsa 1/2 šálky ryže natural guľatej 1 čl riasy Arame 2,5 šálky vody 1,5 šálky vlašských orechov Ovos … Čítať ďalej

2 šálky ovsa 1 pl riasy Hijiki 1 stredne veľkú cibuľu 6 šálok vody 1 čl oregana 1 šálka celozrnnej … Čítať ďalej

1 šálka pšena 1 čl riasy Hijiki 3 pl oleja 1 veľká mrkva 1 šálka póru 1 šálka sterilizovanej kukurice … Čítať ďalej