Tenké črevo

2 ks väčšej cibule 2 pl oleja 1 čl Vegi Vegi alebo bylinkovej soli 1/2 hlávky bielej kapusty 2 stredne … Čítať ďalej

3 – 4 porcie 1 šálka kukuričnej krupice 2 šálky vody 1 pl sezamového oleja štipka morskej soli Tamari – … Čítať ďalej

2-3 porcie; príprava:10 min. 1 balík marinovaného tofu 1 stredne veľká cibuľa 1 šálka nastrúhaného zeleru 2 pl sezamového oleja … Čítať ďalej

2 porcie; príprava: 15min 1 kocka akéhokoľvek tofu 4-5 pl celozrnnej špaldovej múky filtrovaná voda ½ čl morskej soli olej … Čítať ďalej

1 šálka červenej šošovice 3 šálky vody 3 stredne veľké cibule 1 ČL soli 1 ČL garam masala 1 ČL … Čítať ďalej

1 šálka amarantových vločiek 2 šálky vody 1 údený Tempeh 1 ČL majoránky 6 strúčikov cesnaku 1 šálka kukuričnej múky … Čítať ďalej

400 g ochuteného tofu (s riasou, so zeleninou a iné) 100 g hraška na obaľovanie 1 dcl. slnečnicového oleja na … Čítať ďalej

200 g nelúpanej pohánky 1 konzerva BIO kukurice 1 väčšia cvikla majoránka morská riasa Arame štipka morskej soli 1 veľká … Čítať ďalej

300 g špagety kukuričné BIO 300 g seitan špeciál 2 stredne veľké cibule 2 stredne veľké mrkvy 1 červená paprika … Čítať ďalej

250 g BIO kukuričných cestovín 1 šákla uvarenej stukoviny (napr. červenej šošovice) 2 stredne veľké cibule 1 stredne veľká mrkva … Čítať ďalej