Pohánkovo-ryžová kaša na slano
Pohánkovo-ryžová kaša s makom
Suroviny: ½ šálky pohánkových vločiek ½ šálky ryžovej krupice 1 čl riasy Arame ½ šálky pomletého maku Postup: Štyri šálky … Čítať ďalej
Pohánková kaša s mrkvou
Suroviny: 250g pohánky riasa arame 4 mrkvy ½ šálky kokosu Postup: Pohánku uvaríme v pomere 1:3 s filtrovanou vodou a … Čítať ďalej
Pohánková kaša na slano
Suroviny: 200 g pohánky riasa Arame 1 nátierka tataráčik 1 mrkva ½ ľadového šalátu tekvicové semiačka Postup: Pohánku uvaríme v … Čítať ďalej
Pohánková kaša letná
Suroviny: 200 g pohánkovej lámanky BIO marhuľový džem 2 jablká 1/2 čl škorice 1 pl tahini BIO mandle, strúhaný kokos … Čítať ďalej