Bezlepkové

200 g fazule Azuki 1 ks veľkej cibule 5 ks huby shitake 2 pl sezamového oleja 5 cm riasy Kombu … Čítať ďalej

250 g pohánky 0,5 l filtrovanej vody ½ čl riasy Arame štipka morskej soli Pohánku dobre 3x prepláchneme, zalejeme vodou … Čítať ďalej

3 – 4 porcie 1 šálka ryže natural – guľatej 1 čl riasy Hijiki 1,5–2 šálky vody Ryžu 3x dobre … Čítať ďalej

1 ks veľkej cibule 2 pl sezamového oleja štipka morskej soli 1 pl kari korenia 2 pl Tamari – sójovej … Čítať ďalej

3 – 4 porcie 1 šálka ryže natural – guľatej 1 čl riasy Arame 1,5–2 šálky vody Ryžu 3x dobre … Čítať ďalej

1 šálka pšena 1 čl riasy Arame 2-3 šálky vody Pšeno 3x dobre prepláchneme a dáme variť do vody v … Čítať ďalej

1 šálka pšena 1 čl riasy Hijiki 3 pl oleja 1 veľká mrkva 1 šálka póru 1 šálka sterilizovanej kukurice … Čítať ďalej

1 šálka hrachu poleného – žltého 1 čl morskej soli 5 strúčikov cesnaku 1 pl majoránky 3 pl Arowrootu – … Čítať ďalej

1 šálka kukuričnej krupice (polenty) 2 pl slnečnicového oleja štipka morskej soli 2 šálky vody 1 ks väčšej cibule Kukuričnú … Čítať ďalej

1/2 kg šampiňónov 1 šálka oleja 1 šálka hrašky 1 pl Tamari – sójovej omáčky 1 šálka minerálnej vody (piva) … Čítať ďalej