Bezlepkové

2 ks väčšej cibule 2 pl oleja 1 čl Vegi Vegi alebo bylinkovej soli 1/2 hlávky bielej kapusty 2 stredne … Čítať ďalej

3 – 4 porcie 1 šálka kukuričnej krupice 2 šálky vody 1 pl sezamového oleja štipka morskej soli Tamari – … Čítať ďalej

200g Tempehu natural 2 pl Tamari – sójovej omáčky 2 ks veľkej cibule 2 pl sezamového oleja 1/3 šálky sušených … Čítať ďalej

200g Tempehu natural Tamari – sójová omáčka 2 veľké cibule 2 pl sezamového oleja 100g sójovej múky plnotučnej 4 pl … Čítať ďalej

250 g zelenej šošovice ½ póru 2 bobkové listy 1 pl slnečnicového oleja 5 cm riasy Kombu (zvýši v jedle … Čítať ďalej

1 hrnček ryže natural 1 stredne veľká cibuľa ½ menšieho kelu 1pl kyslá kapusta 1 údené tofu 1 čl morská … Čítať ďalej

Kel nakrájame na menšie časti, pokvapkáme sójovou omáčkou alebo dochutíme bylinkovou soľou a dáme do rúry zapiecť pri vyššej teplote … Čítať ďalej

200 g Tempehu smaženého (pre BZL verziu cesnakové Tofu) 2 stredne veľké cibule 1 šálka BIO kukurice 2 pl BIO … Čítať ďalej

Bezlepkové jedlo, 3 – 5 porcií 2 ks stredne veľkej cviky – červenej repy 1- 2 pl nastrúhaného chrenu 1 … Čítať ďalej

Suroviny: 1 l vody 1 ks veľkej dyne Hokkaido 2 ks stredne veľkej cibule 2 ks stredne veľkej mrkvy Tamari … Čítať ďalej