Hrubé črevo

1 šálka ryžových vločiek 2 šálky ryžového mlieka ½ šálky hrozienok 2 jablká 1 čl korenia piatich vôni 1 čl … Čítať ďalej

3 – 4 porcie 1 šálka ryže natural – guľatej 1 čl riasy Hijiki 1,5–2 šálky vody Ryžu 3x dobre … Čítať ďalej

1/2 šálky jačmeňa 1/2 šálky jačmenných krúp 1 pl riasy Hijiki 3 šálky vody 1 pl kari korenia Johsen Shoyu … Čítať ďalej

300g Seitan natural 3 ks stredne veľkej cibule 300g Tofu majonézy 5 pl čerstvo nasekaného kôpru 2 pl sezamového oleja … Čítať ďalej

300g Seitan natural 1/2 šálky pšeničných klíčkov 3 ks strednej cibule 1/2 pl Herba Vegi 2 pl sezamového oleja 2 … Čítať ďalej

1 ks veľkej cibule 2 pl sezamového oleja štipka morskej soli 1 pl kari korenia 2 pl Tamari – sójovej … Čítať ďalej

200g údeného Tempehu 1/2 hlávky karfiolu 1 ks stredne veľkej mrkvy 1 ks väčšej cibule 1/2 šálky hrášku štipka morskej … Čítať ďalej

3 – 4 porcie 1 šálka ryže natural – guľatej 1 čl riasy Arame 1,5–2 šálky vody Ryžu 3x dobre … Čítať ďalej