Hlavné jedlá

2 stredne veľké cibule 2 pl sezamového oleja 200g Tofu marinovaného 1 pl Johsen Shoyu sójovej omáčky 1/2 šálky instantnej … Čítať ďalej

1 veľká cibuľa ½ menšieho zeleru 1 stredný petržlen 300g seitan natural 1čl morská soľ 1čl mletá rasca 1½ šálka … Čítať ďalej

3 šálky uvareného cíceru 1 veľká cibuľa 3 strúčiky cesnaku 2 cm čerstvého zázvoru 2 šálky kyslej kapusty 1 tofunéza/kokosové … Čítať ďalej

Cesto: 2 hrnčeky jemných ovsených vločiek 1-2 PL oleja Obloha: BIO pretlak podľa chuti rôzne druhy zeleniny rastlinná mozzarella tempeh … Čítať ďalej

ľan sezam voda korenie (podľa chuti) Zmiešame do misky ľan so sezamom a zalejeme vodou po okraj. Semiačka necháme namočené … Čítať ďalej

1 šálka hrachu poleného – žltého 1 čl morskej soli Tamari – sójovej omáčky 3 šálky vody 2 ks stredne … Čítať ďalej

600 g čerstvých zemiakov 3 ks paradajok 2 ks zelenej papriky 1 ks zelenej uhorky 2 pl sezamového oleja 1 … Čítať ďalej

400 g Robi oválkov 250 g pšena 3 ks stredne veľkej cibule 4 pl BIO sezamového oleja Pšeno si najskôr … Čítať ďalej

300 g uvareného cíceru (ochuteného soľou) 200 g Hrašky pikant 1 čl kari korenia ½ čl morskej soli kokosový tuk … Čítať ďalej

4 ks stredne veľkej mrkvy 300 g Hrašky pikant 1 čl BIO oregána 3 – 6 pl BIO sezamového oleja … Čítať ďalej